Solstice d'été

Spéciale dédicace aux groupes "le Maître est dans le cœur"

Aujourd'hui, mercredi 21 juin, c'est le solstice d'été!

Le jour le plus long. Tout se dilate. Le temps semble s'arrêter. 

C'est le moment de célébrer.
La lumière nous invite à rayonner!

 

Règle du jeu pour créer dans ton carnet 

car oui, il s'agit d'un jeu,

aussi sérieux que celui d'un enfant.

-Liberté

-Amuse-toi

-Bienveillance

-Aucune attente de résultat,

-Seul le moment présent compte.

Prends ton carnet, espace sécuritaire et bienveillant, sur une page blanche qui n'attend que tes mains pour te raconter son histoire.

Cadre
Sur cette page blanche, dessine le cadre de l'été. Est-il rond, carré, aéré, structurant, végétal...?
C'est ton cadre, ton espace sécuritaire pour plonger dans l'été.

Écriture: tes rêves pour l'été

Tout autour de ce cadre (pas encore à l'intérieur, patience...), je t'invite à y écrire tes rêves pour l'été. Soit tu écris des mots qui font écho à tes rêves, soit tu écris un texte qui commence par Pour cet été, je rêve de...

En toi, le soleil

Avant de continuer, ferme les yeux un instant.

Respire et imagine un soleil en toi.  Tout petit en ton centre.

Il est nourri par l'énergie de la terre et l'énergie du ciel.

Par ta respiration, fais-le grandir, ce soleil en toi.  Fais-le s'expanser pour qu'il réchauffe toutes les parties de toi.

Jusqu'à la plus petite de tes cellules.
De la pointe de tes pieds jusqu'au bout de tes cheveux.

Par ta respiration, fais-le grandir encore et rayonner, même au-delà de toi.
Il vient illuminer maintenant tous les coins de ton lieu de vie.

Par ta respiration, il s'expanse encore et encore, se dilate et son rayonnement sort de ta maison.

Il rejoint les autres soleils.  Les soleils de ceux que tu aimes.  Les soleils de ceux que tu ne connais pas.

Pour éclairer la terre entière.

Dessine ton soleil

À l'intérieur du cadre, je t'invite à dessiner un soleil. Ton soleil.  Sa lumière, sa chaleur, sa vibration, son rayonnement.

Les rayons, tes talents

Dans les rayons, je t'invite à écrire tes talents.  Tes dons, ce que tu rayonnes. Tes capacités. Tes facilités. Tes facultés.

Les dons que tu as depuis ta naissance et puis ceux que tu t'es forgés avec les années.  

Les dons et talents transmis de tes aïeux. Les dons que toi seul possèdes.

De quoi es-tu capable?

Qu'est-ce qui est facile pour toi?

Pense à différents domaines (maison, boulot, amis, famille...)

Pour quel service t'appelle-t-on (boulot, amis, famille...)?

Que pensent tes amis, tes parents, tes grand-parents, tes enfants... de toi et de tes talents?

Ton soleil intérieur peut se dilater à l'infini, tes talents aussi sont infinis!

Bienveillance aussi pour ton côté solaire!

Ne sois pas dans le jugement.  Permets-toi la confiance et la reconnaissance.

Appelle ton Observateur bienveillant pour qu'il te regarde comme un soleil sans jugement et curiosité.

4 talents, 4 couleurs

Ressors 4 talents et associe chacun d'eux à une couleur (il n'y a pas de bonnes ni de mauvaises couleurs, il n'y a pas de bonnes ni de mauvaises associations, tout est juste, tout est expérience.)

Collage: mes forces pour l'été

Feuillète un magazine et laisse-toi appeler par tes 4 couleurs Talents.

Laisse-toi guider par ces 4 couleurs: ce peut être un mot, une ambiance, un détail.

Amuse-toi, fais-toi plaisir, écoute-toi.

Le gardien de l'été

Dans ton collage, il y a un gardien ou un sage. Peut-être est-il là, bien visible au milieu de ta page, peut-être se cache-t-il derrière un arbre, une porte ou un brin d'herbe. Nomme-le (tu peux même le redessiner ou le symboliser)

Message du gardien

Ce sage ou ce gardien a quelque chose à te proposer pour cet été.

Écoute-le : à travers ta main, laisse-le te parler.

Tu peux aussi dialoguer avec lui.

Engagement

Suite à cette conversation avec ce sage, écris 

Cet été, je m'engage à...

Gratitude

Prends un moment de gratitude: écris ou dessine des mercis pour toi, l'autre, le plus vaste, la saison qui vient de s'écouler, le soleil, l'été qui arrive...

Bon solstice! Bel été! Bonne route!

Je te souhaite de rayonner, de créer, d'être vivant.e!

margo